Кросминтон е ракетен спорт, който съчетава елементи от различни спортове като бадминтон, скуош и тенис. Може да се практикува от деца над 6 г. и е без ограничения в горната възраст. Подходящ е за разтоварване и тийм билдинги. Кросминтон е новото име на Спийдминтон от 01.01.2016, който се играе по целия свят, а у нас се практикува отскоро и още не е толкова популярен. 
За да се играе кросминтон, не е необходима мрежа. Може да се играе на тенис кортове, като се маха мрежата. Едно игрище за тенис съдържа две игрища за кросминтон. Кортът за възрастни се състои от два квадрата с дължина на страната 5,5 м, които са позиционирани един срещу друг, на разстояние 12,8 м. Кортът за деца се състои от два квадрата с дължина на страната 4 м., поставени един срещу друг, на разстояние 7 метра. Кросминтон може да се играе както на закрито, така и на открито. Може да се практикува като спорт с установени правила или просто за забавление, като и в двата случая е отлична аеробна тренировка. 

При спортно състезание, подобно на правилата при тениса се играят сетове, но до 16 точки. Точка се печели, когато опонентът направи грешка или перото падне на земята в неговото поле. Победител е играчът, който спечели 2 от 3 сета, а когато резултатът е 15:15 точки, се играе до 2 точки разлика. Преди започването на играта се тегли жребий. Играчът, който го спечели, избира дали да сервира първи, или да посреща сервиса или в кое игрално поле да се позиционира. Другият състезател взима решение за другата възможност. На всеки 3 точки се сменя играчът, който изпълнява сервис. При резултат 15:15 точки изпълняващият сервис се ротира на всяка точка.

Има три различни модела на пера, налични за различните методи на игра: Fun Speeder, Match Speeder и Night Speeder. Моделите Fun Speeder и Match Speeder са подходящи за игри на деня, докато Night Speeder е идеален за игри през нощта, когато фосфорната пръчка в капачката на перото ще освети траекторията на перото. Всеки модел перо има различен дизайн и характеристики, които могат да се приспособят към определен стил на игра. Fun Speeder е подходящ за начинаещи играчи, които искат да усъвършенстват своите умения в кросминтона. Match Speeder е перото, което се използва в официалните състезания по кросминтон. То има по-леко тегло и по-изострено перо, което го прави по- бързо и по-трудно за управление.